Витамины при атеросклерозе

Каждое второе заболевание начинается на фоне нарушения питания и недостатка полезных веществ. Из-за этого связывают атеросклероз и витамины. Ведь одно из условий лечения подобной проблемы — усиление употребление полезных микро- и макроэлементов. На какие компоненты обратить внимание и включить в рацион больного?

Особенности

Атеросклероз — это патологическое изменение сосудов в результате скопления на стенках отложений и формировании холестериновых бляшек. Процесс подобного формирования и сужения артерий длительный, но тем и он опасен.

Человек не подозревает о том, что есть подобная проблема. Чаще болезнь диагностируют на поздних этапах развития, когда проявляются яркие симптомы. К общим признакам относятся:

• ощущение слабости;
• потеря чувствительности или появление зуда и покалывания конечностей;
• появление головных болей и головокружение;
• снижение внимания и ухудшение памяти;
• невнятность речи;
• нарушение координации;
• ослабление зрения и слуха.

В результате сужения сосудов появляются ишемические приступы. Если проблему не лечить, то возникает инсульт, а в дальнейшем и проблемы с дееспособностью. На фоне сужения и закупорки артерий головного мозга развивается старческое слабоумие. В таком случае человек не отдает себе отчета в своих действиях. Явный признак начала развития болезни — это способность помнить прошлое до мельчайших подробностей и невозможность восстановить события вчерашнего дня.

Ряд факторов, которые приводят к подобной болезни:

• сахарный диабет;
• сбои в обмене веществ;
• лишний вес и ожирение;
• курение и употребление алкоголя;
• неправильное питание;
• малоподвижный образ жизни;
• частые стрессы и подавленное состояние;
• наследственность и генетическая предрасположенность.

Терапия

Атеросклероз способен тормозиться в результате увеличения количества полезных компонентов. Некоторые из них угнетают образование холестериновых бляшек. Другие же, наоборот, могут болезнь ускорить. Часть из них способна действовать только на функциональные нарушения и частично их устранять. В лечебной терапии большое внимание уделяют витаминам группы В, А,Е, С, а также кальцию, магнию, калию.

Не менее важным считается прием йодосодержащих препаратов, которые помогают ускорить обменные процессы в организме, ускорить сгорание жиров, снизить холестерин в крови.

Аскорбинка

Витамин С давно применяется для лечения и профилактики атеросклероза. Специалисты настаивают на том, что он способен улучшить состояние сосудов больного. Его используют долгое время и в больших дозах.

Витамин С способен повышать скорость липидного обмена, что положительно действует на состояние внутренних стенок артерий. Благодаря ему можно существенно снизить содержание холестерина в крови. Происходит это в результате того, что аскорбиновая кислота стимулирует выделение печеночными клетками холестерина в желчь и кишечник.Кроме того, она усиливает действие рутина, который, в свою очередь, способен повлиять на сосуды и снизить их ломкость и проницаемость.

Обычно дозу аскорбинки человек получает вместе с продуктами питания или же по назначению врача в виде лекарственных препаратов. При этом рекомендуемое количество он должен рассчитать в зависимости от сложности заболевания.Аскорбиновая кислота расходуется организмом относительно быстро. Важно ежедневноего пополнять и в довольно большом объеме. Минимальная потребность приравнивается к 150—200 мг в сутки. Особенно это касается периода развития различных заболеваний.При образовании свежих тромбов лучше не принимать «аскорбинку», так как это негативно отразится на сосудах и тромбе.

Группа В

Не менее полезен и витамин В. При этом нужно понимать, что есть его разновидности:В1, В 2, В12, В6, Особый интерес имеет у медиков никотиновая кислота. Благодаря ей:

• происходит расширение сосудов;
• снижается холестерин;
• снижается активность склеивания тромбоцитов и эритроцитов;
• улучшается ток крови.

В1 или тиамин участвует в образовании ацетилхолина, отвечающего за передачу импульсов нервной системы. Кроме того, тиамин незаменим в процессе формировании жирных кислот и обмене аминокислот.

Если у человека в питании преобладают углеводные продукты, нужно увеличить количество В1. То же касается и периода заболеваний, когда организм активно теряет все полезные вещества.

Рибофлавин или же В2 принимает активное участие в обмене всех веществ. Он нужен для кровообразования и нормальной функциональности нервной системы. В 12 также участвует в кроветворении. Кроме того он важен для нормального усвоения аминокислот. Доказано, что именно В12 способен тормозить развитие атеросклероза. Его сочетание с фолиевой кислотой позволяет значительно снизить содержание холестерина и, следовательно, образование в будущем бляшек.

Недостаток пиридоксина или В6 может привести к тому, что гомоцистеин начнет встраиваться в структуру сосудов, и именно в этом месте будут накапливаться холестериновые отложения. Чтобы этого не происходило, рекомендовано каждый день принимать по 50 мг В6.

Другие компоненты

При проблемах с кровообращением важно получать необходимую дозу фолиевой кислоты. С ее участием проходит образование холина, нуклеиновых кислот, обмен белков. Она влияет на липидный обмен печени.

Стоит отметить, что вещество разрушается при термической обработке продуктов. Поэтому его лучше получать и в виде лекарственных препаратов. Если в рационе будет мало белковой пищи, его усвоение будет не качественным. Иногда фолиевая кислота скрывает недостаток В12. Поэтому прежде чем начинать лечение, врач должен проверить, каких веществ недостаточно и соответственно с этими показателями рекомендовать комплекс и дозу лекарственных средств.

Холин помогает вывести жир из печени. Он также необходим для образования крови и нормальной передачи нервных импульсов. В организме холин вырабатывается из метионина, но его количество незначительное, поэтому важно получать его извне. Такие заболевания, как сахарный диабет, гипотериоз, анемия и атеросклероз, требуют увеличение дозы холина.

Недостаток витаминов

Витамин К нужен для того, чтобы печень могла вырабатывать вещество, отвечающее за свертываемость крови. Обычно он вырабатывается кишечной микрофлорой. В результате длительного приема лекарственных препаратов, некоторых болезнях, его количество значительно снижается. Витамин А и Е не менее полезны при подобном заболевании. Они способствуют:

• уменьшению свертываемость крови;
• очищению артерий от тромбов и сгустков;
• защите артерий от деформации.

Кроме того, они делают капилляры более крепкими, влияют на обмен белков и углеводов, помогают усвоить жиры и полезные компоненты.

Витамин А, благодаря своим жирорастворимым характеристикам помогает влиять на количество холестерина. Содержится во многих овощах и фруктах, но довольно быстро разрушается. Поэтому его можно приобрести в форме масляного раствора в аптеке. Ретинол улучшает питание мозга и улучшает все обменные процессы.

Недостаток рутина(Р)способен ослабить состояние венозных и артериальных стенок, поэтому его следует принимать для профилактики атеросклероза.

Дефицит кальция также способствует началу проблем с артериями. Может усиливаться способность слипания тромбоцитов, а также увеличиться количество триглицерида, что непосредственно влияет на развитие болезни. А при его переизбытке может привести к затвердению стенок артерий, что не менее плохо для человека.

Недостаток йода и магния тоже негативно сказывается на обменных процессах организма, в том числе, и липидов. С помощью увеличения этих веществ в организме издавна лечились многие болезни,в частности, и атеросклероз. В сутки рекомендовано принимать не менее 0,2 мг йода.

Профилактика

Витамины при атеросклерозе важны, и прием должен быть регулярным. Снижение и дефицит одного вещества может привести к снижению или даже нарушению обменных процессов. А это, в свою очередь, влечет за собой развитие болезни. Не менее важно при прогрессирующей тенденции сосудов к сужению проводить профилактические мероприятия. Для этого важно полностью изменить питание и исключить из него продукты, провоцирующие возникновение бляшек. Рекомендовано убрать из рациона:

• сахар и кондитерские изделия;
• мучные продукты;
• жареное и жирное;
• соления и копчености.

Важно отказаться от курения и употребления алкоголя. Врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни и заняться спортом. Употребление достаточного количества воды поможет очистить сосуды от жировых отложений.

Для профилактики и укрепления артерий советуют пить чай из шиповника или боярышника. Благодаря высокому содержанию в напитке полезных компонентов улучшается состояние больного. Рекомендовано принимать сосудорасширяющие препараты. Полезны средства, которые помогают нормализовать кровообращение и снизить риск возникновения тромбов. Чтобы не возникала проблема с артериями, нужно обеспечить тканям качественное питание и правильное чередование нагрузки и отдыха. Принимать лекарственные медикаменты можно только после консультации и рекомендации лечащего врача. Подход к предотвращению и устранению проблемы должен быть комплексным. Только в таком случае можно говорить о качественной профилактике и лечении заболевания.