Просмотров: 68
Рейтинг:
Комментариев: нет

Что есть при атеросклерозе сосудов?

Атеросклероз - что есть, рецепты
Никто и не знал, а ВЕНЫ чистятся на-раз. Перед сном в таз с холодной водой добавьте 50 грамм...
Читать далее»

Атеросклероз – сосудистое заболевание, поражающее преимущественно людей среднего или пожилого возраста. Хронический процесс возникает из-за повышенного содержания вредного холестерина в крови, вследствие чего формируются атероматозные бляшки. Склеротические наросты состоят из лишнего жира, холестерина, соединительной ткани. Со временем на них происходит отложение солей кальция (остеокальцина и остеопонтина), что приводит к затвердению самой бляшки, а также ее месторасположения. Вследствие этого происходит деформация, сужение просвета пораженного сосуда, вплоть до полной закупорки. Нарушение полноценного кровообращения приводит к опасным для жизни человека последствиям (аневризме аорты, разрыву аорты, легочно-сердечной недостаточности, некрозу близлежащих тканей, «брюшной жабе», плевриту, инсульту).

Здоровая и суженая артерия при атеросклерозе
Атеросклероз сосудов

Заболевание развивается постепенно, заметно проявляясь в зрелом возрасте. Специалисты утверждают, неправильный образ жизни сказывается на состоянии сосудов даже у детей младшего возраста. Первые признаки болезни не беспокоят пациента, заметны при проведении инструментальной диагностики. Существуют факторы, провоцирующие развитие недуга:

  • никотинокурение:
  • погрешности в питании (пристрастие к жаренным, жирным, пересоленным, острым, маринованным блюдам);
  • гиподинамия (низкая повседневная подвижность);
  • регулярно повышенное артериальное давление;
  • сахарный диабет;
  • частые стрессовые ситуации, эмоциональное перенапряжение;
  • нехватка гормонов щитовидной железы.
Атеросклероз: симптомы, причины
Причины развития атеросклероза

Зависимо от расположения бляшки наблюдаются разные симптомы болезни. Пациент мучится от нестерпимых болей, головокружения, признаков ишемической болезни сердца, коронарной недостаточности.

При атеросклерозе нижних конечностей развивается гангрена (некроза тканей), перемежающая хромота, тромбоз вен на ногах. Чтобы предотвратить негативные последствия, возникающие от атеросклероза необходимо придерживаться основ здорового образа жизни, питания. Еда – главный рычаг, при помощи которого человек самостоятельно управляет своим здоровьем. Во избежание развития долгосрочных сосудистых проблем, люди обязаны сами придерживаться и приучать своих чад к правильному питанию, активному образу жизни с ранних лет. Своевременная профилактика – верный путь к здоровому будущему. Питание при атеросклерозе – тема нашей статьи.

Читайте также:  Чай при атеросклерозе сосудов
Что такое атеросклероз?
Атеросклероз сосудов нижних конечностей

Особенности питания при атеросклерозе

Специалисты утверждают, состояние сосудов зависит от употребляемой человеком еды. Что можно есть при атеросклерозе? Таким вопросом задаются многие люди, столкнувшиеся с патологией сосудов. Согласно мнению врачей, соблюдение строгой диеты – часть комплексного лечения от заболевания. Продукты при атеросклерозе не должны быть калорийными, однако содержать необходимые для организма питательные вещества. Питание сбалансированное, богатое растительными жирами, клетчаткой, достаточным количеством белков, жиров и углеводов. При атеросклерозе нижних конечностей, головного мозга, коронарных, церебральных, брыжеечных, почечных артерий назначают специальную диету, учитывая особенности течения болезни, стадию заболевания, общее состояние здоровья пациента, наличие сопутствующих патологий, осложнений атеросклероза. Диету расписывает врач после проведения инструментальной диагностики, осмотра больного.

Общая характеристика диеты при атеросклерозе сосудов:

  • исключают продукты, провоцирующие дальнейшее разрастание склеротических бляшек. В рационе отсутствуют насыщенные жиры, пища, богатая холестерином. Насыщенные жиры в обильном количестве содержаться в продуктах животного происхождения (мясе (свинине, баранине, говядине), яйцах, молочных продуктах). Холестерин в большом количестве содержится в печени, мозгах, икре, морепродуктах, курице, сливочном масле, твердом сыре, сливках, треске;
Диета при атеросклерозе сосудов
Особенности питания при атеросклерозе
  • приготовление пищи происходит с использованием растительных жиров («нет» салу, смальцу и т. д.);
  • молочные продукты, сыр, творог – минимального процента жирности;
  • разрешены нежирные сорта рыбы (тунец, сибас, судак);
  • фрукты, овощи, злаковые культуры, бобовые – без ограничения;
  • снижают количество легко усваиваемых углеводов (сахар, выпечка, сладости);
  • уменьшают до минимума объем ежедневно употребляемой соли;
  • ставят упор на пище, богатой белком (нежирное мясо птицы, рыбы, зерновые, орехи, мясо кролика, индейки, морепродукты, морская рыба, коричневый рис, авокадо, бобовые, спаржа, шпинат, бананы, семечки, обезжиренные молочные продукты, перепелиные яйца в ограниченном количестве);
  • в неограниченном количестве едят сырые овощи, фрукты.
Читайте также:  Что можно и что нельзя есть при варикозе

Питание при атеросклерозе – разнообразное. Содержит множество питательных веществ, витаминов, микроэлементов, необходимых для полноценного функционирования организма.

Рецепты блюд широко представлены на просторах интернета. Каждый человек найдет для себя что-то полезное и вкусное. Обратите внимание, приготовление пищи имеет огромное значение. Отдайте предпочтение варенным, пареным, тушеным, запеченным блюдам. Жареная пища вредит здоровью. Во время жарки образуются опасные вещества, провоцирующие развитие множества заболеваний: нарушение обмена веществ, развитие патологий иммунной, нервной систем, атеросклероза, увеличение риска развития рака. Транс жиры, канцерогены, радикалы, токсины – вот основной «набор» опасных для здоровья веществ, поражающих организм при употреблении жареной пищи. Вследствие регулярного потребления жареного нарушается полноценная работа печени, возникают опухоли, сосуды засоряются холестерином, токсинами. Пристрастие к жареному чревато проблемами не только со здоровьем, но и с фигурой.

Полезные продукты при атеросклерозе сосудов
Что полезно есть при атеросклерозе сосудов?

Теперь вы знаете, что полезно есть при атеросклерозе сосудов. Соблюдение правил здорового питания предотвратит дальнейшее разрастание атероматозных бляшек, появление новых экземпляров. Правильное питание – залог здоровья сосудов, кожи, волос, внутренних органов. Здоровая пища улучшает самочувствие, эмоциональный настрой, умственную деятельность. Помните: «Мы то, что мы едим».

загрузка...
загрузка...
Баранчук Алена Владимировна
Автор: Баранчук Алена Владимировна
Образование: Первый Московский Медицинский Институт им.И.М.Сеченова Уровень образования: Высшее. Факультет:…
27.10.2016

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
600

wpDiscuz
Диагностика, лечение и профилактика заболеваний венозных сосудов.
Записаться к флебологу