Просмотров: 117
Рейтинг:
Профилактика атеросклероза
Комментариев: нет

Профилактика атеросклероза

Profilaktika  ateroskleroza (4)
Никто и не знал, а ВЕНЫ чистятся на-раз. Перед сном в таз с холодной водой добавьте 50 грамм...
Читать далее»

Атеросклероз сосудов сердца, нижних конечностей, головного мозга – заболевание, характеризующееся частичной закупоркой просвета кровеносного сосуда холестериновыми бляшками, формирующимися жировыми отложениями, соединительной тканью.

При атеросклерозе нарушается кровообращение близлежащих органов, страдающих нехваткой питания, кислорода.

Происходят некротические изменения, орган начинает постепенно отмирать. Запущенный атеросклероз нижних конечностей заканчивается гангреной, ампутацией ноги, атеросклероз сосудов сердца – некрозом клеток сердечной мышцы, миокарда, поражение сосудов головного мозга – энцефалопатией, инсультом, кровоизлиянием в мозг. Отсутствие медицинской помощи опасно для жизни человека.

С годами сосуды изнашиваются, а неправильное питание в сочетании с вредными привычками добавляют проблем: на стенках образуются холестериновые бляшки, закупоривающие просвет и затрудняющие кровообращение в сердце, головном мозге и внутренних органах
Возраст и нарушения в липидном (жировом) обмене – вот два основных фактора, оказывающих негативное влияние на состояние сосудов

Мужчины после 50 лет массово страдают проявлениями заболевания. Хронический характер течения не позволяет вылечиться. Задача врача – организовать должное лечение, остановку прогрессирования болезни, поддержание дееспособности пациента.

Причины развития недуга

Симптомы болезни, интенсивность проявлений зависят от локализации частичной закупорки вены.

Обращают внимание на изменения в организме: боль, головокружение, трудности глотания, судороги, изменение цвета конечностей, потерю сознания, шум в ушах, ухудшение памяти, нарушения ориентации в пространстве и т. д.

При малейших «неполадках» обращаются за медицинской помощью, пересматривают образ жизни, питания. На возникновение заболевания влияют определенные причины.

Именно от того, что мы едим, зависит, какие жиры поступают в наш организм, и что с ними потом происходит
Фастфуд и полуфабрикаты – верный путь к развитию атеросклероза сосудов, поскольку такая пища содержит зашкаливающее количество тяжелых жиров и соли

Факторы риска и способы борьбы с ними:

  1. Наследственная предрасположенность. От атеросклероза страдают родственники. Объясняется характером питания, образом жизни внутри семьи. Способ жизни родителей оказывает влияние на здоровье детей. Для профилактики развития недуга пересмотрите особенности образа жизни в семье, устраните потенциальные риски.
  2. Питание. Пристрастие к жирной, жаренной, пряной пище, фаст-фудам, полуфабрикатам провоцирует накопление вредных жиров, холестерина. Несвоевременное выведение из организма – причина откладывания на стенках крупных, средних артерий холестерина. Жир обрастает соединительной тканью, увеличиваясь в размере. Со временем перекрывает просвет, останавливая кровоток.
  3. Малоподвижность. Холестерин низкой плотности (ЛПНП) активно выводится во время физических нагрузок. Малоподвижный образ жизни тормозит процесс. Увеличивается масса тела, человек обретает лишний вес. При атеросклерозе занимаются спортом, физкультурой. Не изнуряйтесь тренировками, достаточно легкой гимнастики, стандартных физических упражнений.
  4. Сахарный диабет. В организме диабетика нарушены обменные процессы жира, белка, углеводов, минералов. Лишние жиры не выводятся, откладываясь внутри стенок вен. Диабетики следят питанием, употребляют низкоуглеводную пищу, отграничивают употребление жареных блюд.
  5. Курение. Сосуды курящих людей подвержены изменениям, способствующим появлению атеросклеротических отложений. Курящие страдают недугом в пять раз чаще некурящих. Признаки болезни проявляются десятками лет раньше. Год без никотина – структура артерий восстанавливается до показателя нормы. Меры профилактики атеросклероза предусматривают отказ от курения (активного, пассивного).
Читайте также:  Препараты для лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей
В меню человека, заботящегося о состоянии своих сосудов, обязательно должны быть: овощи и фрукты
На первое место выходят правильное питание, контроль веса, достаточные физические нагрузки, двигательная активность

Дополнительные факторы риска: употребление в пищу мягкой воды, повышенное давление, ожирение, половая принадлежность, возраст, сопутствующие заболевания. Борьба с ними – профилактика атеросклероза сосудов нижних конечностей, головы, сердечной мышцы.

Способы предотвращения развития недуга

Профилактика атеросклероза включает минимизацию основных факторов риска развития недуга. Задача врача – стабилизировать состояние пациента, предотвратить прогрессирование болезни.

Функциональное состояние существенно улучшается у всех, кто расстался с табаком навсегда
Курить лучше и не начинать: избавиться от болезненного пристрастия к табаку с годами все сложнее

Способы предотвращения — первичная и вторичная профилактика атеросклероза сосудов головного мозга, ног, сердечной мышцы:

  1. Первичный тип предупреждения заболевания – уход за здоровыми людьми. Проводится с целью предотвращения возникновения признаков болезни у здоровых личностей. Соблюдают низкохолестериновую диету, занимаются спортом, отказываются от курения, алкоголя, нормализуют вес, устраняют психологическое напряжение. Важно своевременно лечить сопутствующие заболевания (гипертонию, сахарный диабет, подагру). Ежегодно назначают клинический, биохимический анализ крови, в том числе на определение уровня холестерина, липопротеидов низкой плотности (ЛПНП).
  2. Вторичная профилактика атеросклероза проводится для пациентов с явными признаками болезни, включающая меры борьбы с факторами риска: применение лекарственных препаратов, улучшение состояния больного, уменьшение интенсивности симптоматики, остановка прогрессирования болезни, стабилизация процесса. Проводится профилактика осложнений. Клинические проявления заболевания – прямое показание для вторичного типа предупреждения недуга. Пациентам с признаками АНК (поражения нижних конечностей), АГМ (головного мозга), АСС (сосудов сердца) показаны лечение и профилактика.

Подробности мер предосторожности

Способы предупреждения прогрессирования АГМ, АНК, АСС одинаковые.

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга, ног, сердца имеет следующие особенности:

  • назначают лекарственные препараты: статины, фибраты, витаминные комплексы, никотиновую кислоту, антиоксиданты, сосудорасширяющие, антикоагулянты. Воздействие тормозит развитие осложнений. Медикаменты улучшают кровообращение, предотвращают появление кровяных сгустков, снижают уровень холестерина, снимают воспаление, разжижают кровь, расслабляют вены, стабилизируют состояние холестериновых наростов;
  • профилактика атеросклероза включает регулярные физические упражнения, легкую гимнастику. Рекомендована велосипедная езда, плаванье, спортивная ходьба, прогулки в парке, лесу, сквере, роще;
  • профилактика атеросклероза сосудов нижних конечностей, головного мозга, сердечной мышцы исключает самолечение. Терапия – комплексная, назначения врача дополняют друг друга. Лечение выписывает врач после диагностики больного. Выполнение предписаний контролируется медиком. В качестве диагностики используют осмотр, выслушивают жалобы, изучают клинические проявления, используют инструментальные методы: ангиографию, ультразвуковую допплерографию, рентген пораженного участка, аортографию, коронарографию. Для получения развернутой картины проходят консультацию кардиолога;
  • лечение сосудов головы, сердечной мышцы, нижних конечностей, профилактика заключаются в нормализации образа питания. Снижают потребление продуктов, блюд с холестерином (куриные яйца, свинина, жирные сорта мяса, консервы, красная рыба, кисломолочные изделия от 3,2 % жирности). Увеличивают употребление свежих овощей, фруктов, нежирной рыбы, лука, чеснока, льняного, оливкового масла, продуктов, богатых клетчаткой (чернослив, курагу, овсяные хлопья и т. д.).
Читайте также:  Лечение и симптомы атеросклероза нижних конечностей
Если такая проблема уже есть, немедленно займитесь ее решением
Люди употребляющие алкоголь чаще страдают заболеваниями сердца, у них быстрее изнашиваются сосуды нижних конечностей, развивается гипертоническая болезнь, могущая вызывать сосудистые катастрофы в головном мозге

Успешность лечения, предупреждения заболевания зависит от пациента, его отношения к здоровью, телу, наличия желания прожить полноценную жизнь.

Строгое соблюдение назначений врача, нормализация образа жизни, питания, отказ от вредных привычек, нормализация веса, артериального давления, терапия дополнительных заболеваний позволит остановить недуг, избежать развития осложнений.

Соблюдение здорового образа жизни с ранних лет убережет организм ранних признаков АСС, АНК, СГМ.

загрузка...
загрузка...
Прусак Александра Анатольевна
Автор: Прусак Александра Анатольевна
Образование: Волгоградский государственный медицинский университет Уровень образования: Высшее. Факультет: Лечебный.…
15.08.2016

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
600

wpDiscuz
Диагностика, лечение и профилактика заболеваний венозных сосудов.
Записаться к флебологу