Как определить инфаркт миокарда без врача

Каждый год обнаруживаются сотни тысяч человек, страдающих инфарктом миокарда. За последние пятнадцать лет развитые технологии и терапевтические достижения значительно улучшили управление сердечным приступом и спасли многие жизни. Тем не менее, по оценкам специалистов, 10% жертв погибают в течение одного часа после инфаркта, а годовая смертность остается на уровне 15%.

Сердце, в основном, состоит из мышцы, называемой миокардом. Его роль заключается в том, чтобы прокачивать кровь по организму. Орган разделен на две независимые части. Каждый из них имеет две полости: предсердие (атриум) и желудочек. Венозная кровь из органов поступает в сердце через правое предсердие, переходит в правый желудочек, который направляется в легкие, где он обогащается кислородом. Затем она возвращается к сердцу, на этот раз — с левой стороны, прокачивается сначала в атриуме, а затем в желудочке, чтобы, наконец, пройти по всему телу через аорту. Затем цикл начинается снова, в соответствии с сердечным ритмом.

В среднем, описанный процесс происходит 70 раз в минуту и три миллиарда раз за всю жизнь.

Чтобы обеспечивать потребности организма, сердечная мышца постоянно питается через кровеносные сосуды, называемые коронарными артериями. Они идут из аорты и разветвляются, образуя небольшие сосуды, которые проходят в мышцы и позволяют питать каждую часть.

Иногда эти коронарные сосуды блокируются кровяным сгустком или атероматозным сгустком (комком холестерина). Когда бляшка растет, артерия постепенно блокируется. В обоих случаях кровь уже не проходит по сосудам, сердце недостаточно питается кровью, и ему не хватает кислорода. В конечном итоге клетки умирают, отмечается клеточная асфиксия.

Сердце болит и посылает импульсы о боли, которые переходят в близлежащие области, такие как левая рука, а иногда и челюсть, это признак инфаркта.

Когда выявляются признаки, указывающие на инфаркт, необходимо действовать своевременно. Крайне важно исследовать коронарные артерии, чтобы при необходимости их удалить из кровотока.

По данным ВОЗ, инфаркт миокарда является основной причиной смерти в мире. Уход за людьми, которые стали жертвами недуга, зачастую — гонка со временем. И все же они слишком долго ждут очевидного ухудшения самочувствия, даже оказавшись перед лицом признаков, указывающих на инфаркт. Краткий обзор симптомов, которые должны предупредить вас и убедить вас обратиться за помощью, поможет не потерять время, которое при таких состояниях ценится превыше всего.

Наиболее распространенные симптомы

Основным симптомом инфаркта является боль в груди. Она, как правило, сильная, интенсивная, локализована она за грудиной и вызывает ощущение сдавления в груди.

Боль может иррадиировать в левую руку, плечо или даже челюсть. У пациентов также есть проблемы с дыханием.

Другие симптомы, которые должны предупредить вас

Иногда симптомы менее специфичны и их труднее распознать. Это может быть едва ощутимая боль от облучения или симптомы дисфункции ЖКТ. Потливость, недомогание, чувство жара, сердцебиение также могут быть ранними признаками сердечного приступа.

Иногда инфаркт наступает без симптомов, это называется бессимптомным инфарктом (без боли, одышки и беспокойства).

Инфаркт обнаруживается впоследствии при проведении электрокардиограммы, выполняемой, например, во время осмотра.

Любая боль в груди, которая наводит на мысль о проблеме с сердцем, должна заставить вас подумать об инфаркте миокарда и как можно скорее набрать «Скорую». Статистика показывает, что несчастные случаи в связи с болезнями сердца чаще всего происходят по утрам. Не бойтесь звонить в чрезвычайной ситуации, даже если вы не уверены в диагнозе, это может спасти жизнь! Со стационарного телефона 03 и с мобильного 103.

Тройной коронарный шунт

Если стентирования уже недостаточно, чтобы питать сердечную мышцу и предотвратить сердечные приступы, то шунтирование становится неизбежным.

Это включает вмешательство на открытом сердце, чтобы обустроить «мосты» между двумя артериями сердца. Это необходимо, чтобы отвести ток крови.

После инфаркта начинается новая жизнь для пациента. Для него, конечно же, необходимо принять новый образ жизни, убрав все, что может способствовать засорению артерий, так что откажитесь от табака и излишеств всех типов.

Тем не менее, рекомендуются физические упражнения, и реабилитация после приступа имеет важное значение для ограничения риска рецидива.

Сегодня можно точно оценить преимущества реабилитации после инфаркта. Благодаря нормализации образа жизни пациенты могут выдерживать длительные нагрузки, улучшается их выносливость, снижается частота сердечных сокращений и, особенно, риск смертности после первого инфаркта уменьшается не менее чем на 25%.

Проблема диагностики у женщин

Женщины также являются жертвами инфаркта миокарда, но симптомы у них более разнообразны.

Не следует забывать, что инфаркт миокарда также влияет на женщин. Хотя это явление менее распространено среди представителей прекрасного пола, они умирают чаще. Таким образом, риск смерти от сердечного приступа составляет 50% для женщин, по сравнению с 30% у мужчин.

Диагноз женского инфаркта часто устанавливается поздно, потому что симптомы более разнообразны.

Они не всегда ощущают острую боль в груди и руке. Поскольку врачи не привыкли к таким проявлениям симптомов, они иногда ставят запоздалый диагноз. Однако последствия этих задержек могут быть драматичными.

К сожалению, случаи сердечного приступа у женщин растут, тем более, что они курят почти столько же, сколько мужчины. Напомним, что алкоголь и табак являются отягчающим фактором риска возникновения сердечного приступа.

Важно! Не стесняйтесь консультироваться и звонить в Скорую в случае острой боли в груди, потому что для ограничения тяжести сердечного приступа время играет ключевую роль.

Инфаркт миокарда чаще поражает мужчин с избыточным весом, которые курят и ведут малоподвижный образ.

Это касается и женщин. К сожалению, есть факторы риска, на которые мы не можем повлиять: пол (мужчины в два раза чаще имеют инфаркт миокарда, чем женщины), возраст (риск умножается на два после 60 лет) и наследственность (риск увеличен в 1,5).

С другой стороны, можно обратить внимание и на другие факторы риска:

• Нужно бросить курить. Последствий курения несколько: воспаление кровеносных сосудов вызывает образование сгустков, артерии забиваются быстрее, повышается кровяное давление. Затем риск сердечного приступа увеличивается в 5. Специалисты заявляют в своей книге, что 40% жертв сердечного приступа являются курильщиками и моложе 45 лет. Пассивных курильщиков болезнь тоже не щадит, и для доказательства стоит указать, что, когда курение запрещено в общественных местах, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди барменов и прочих работников сферы услуг снижается на 45%.
• Следите за своим весом. 13% взрослых страдают ожирением. Мы все знаем правила здорового питания: есть умеренно, не слишком жирную и сладкую еду, употреблять по 5 порций фруктов и овощей в день. Специалисты говорят об этом так: регулярно питаться, но есть умеренно, избегать слишком суровых диет, постов, обработанных продуктов, выпечки. Все это позволит быстро терять вес и не набирать его снова. Мы должны есть меньше и более качественную еду. Сбалансированная диета и физическая активность — это правильный дуэт, независимо от веса. Лучше иметь избыточный вес и двигаться, нежели быть худощавым и вести малоподвижный образ жизни. Не только вес на сегодня имеет значение, но и физическая активность. При равном весе человек, выполняющий физические упражнения, будет иметь меньше проблем с сердцем, чем тот, кто этого не делает.

  

• Ограничить употребление алкоголя. Чрезмерное потребление алкоголя является важным фактором риска. Это увеличивает кровяное давление, вызывает нарушения, такие как аритмия или тахикардия. Но не все типы алкоголя одинаковы: красное вино хорошо подходит в умеренных дозах для здоровья, 1 стакан максимум в день для женщин, 2 — для мужчин. Розе вызывает сердечные аритмии, пиво в большом количестве оказывает мочегонное и может привести к обезвоживанию. В то же время употребление алкоголя играет роль в здоровье сердца: лучше пить умеренно ежедневно (не более бокала вина), а не напиваться по выходным. Выпивка в большом количестве, принятая за отдельный промежуток времени, чрезвычайно опасна. Еще одно негативное последствие алкоголя: оно активирует аппетит, так что во время аперитива наблюдается тенденция к перееданию.

  

• Контролируйте свой стресс. Раздражения, семейные проблемы, конфликты на работе, определенные жизненные события, финансовые проблемы, проблемы со здоровьем, которые затрагивают близкого человека. Источники стресса многочисленны, часты и никого не щадят. Стресс действует на сердце и артерии, на кровяное давление, но не на том же уровне, что и табак, избыточный вес, холестерин или высокое кровяное давление. По общему признанию, стресс теперь считается фактором риска, но он может быть инициирующим фактором. Действительно, стресс, называемый острым (агрессия, гнев, психологическая травма), может вызвать сердечный приступ. Что касается хронического стресса (денежные проблемы, семейные и профессиональные конфликты), он действует мягко, но верно. Чтобы каждый мог узнать, как преодолеть стресс, он может пройти физическое упражнение, психологическую поддержку, отдых, который может хорошо разгрузить накопленный негатив. Решение заключается в том, чтобы найти причину стресса и лечить его, но она не всегда очевидна.
• Занимайтесь спортом. Занятия спортом полезны для вашего здоровья. С этим согласны все, но мало кто следует на практике этому совету. Из 10 человек, которые занимаются спортом, 5 не практикуют его регулярно. Основой является регулярность занятий. Вы должны практиковать физические занятия не реже двух раз в неделю и начинать постепенно, особенно если вы забросили его в течение более или менее длительного времени.

  

  Когда мы двигаемся слишком быстро, у нас возникают проблемы с сердцем, суставами и мышцами. Еще один важный момент, который мы склонны забывать: лучше выбрать подходящий вид спорта, адаптированный к психологическому и физическому профилю человека, его возможной патологии. Кроме того, рекомендуется обратиться к кардиологу, прежде чем вернуться к физической активности. Особенно это важно, если у вас есть факторы риска, такие как избыточный вес, холестеринемия или гипертония. Примечание: практика спорта у человека с непролеченной патологией усугубит течение последней.

• Не забывать про личную жизнь. Романтические отношения вносят вклад в равновесие и удовлетворение. Сексуальная активность имеет преимущества для здоровья в целом и, более конкретно, на сердце. Это своего рода антидепрессант, имеющий расслабляющий эффект, связанный с производством серотонина, дофамина или эндорфинов.

  

  При соблюдении умеренности он активирует кровообращение и помогает избавиться от токсинов. Согласно канадскому исследованию, женщины и мужчины, которые ведут затворнический образ жизни, чаще страдают сердечно-сосудистыми рисками.

• Женщины и сердечно-сосудистые риски. Сердечно-сосудистые заболевания, особенно сердечные приступы, затрагивают все больше женщин. Сердечно-сосудистая смертность стала основной причиной смерти у женщин. Женщины курят больше, они принимают гормоны, много работают. У женщины другое сердце, артерии у нее тонкие и более ломкие. Факторами риска являются диабет, гипертония, табак, стресс, избыточный вес, отсутствие физической активности.

  

  Что касается комбинации табака и лекарств, это опасно, потому что вероятны осложнения. Флебит, легочная эмболия, инсульты более всего распространены. Кроме того, вероятны симптомы сердечного приступа: у женщин; боли в животе; проявления внезапной и немотивированной усталости. Профилактика требует здоровой и сбалансированной диеты, прекращения курения и регулярной физической активности. Женщины должны заботиться о своих артериях и сердце, как и мужчины.

Наконец, визит к кардиологу поможет оценить состояние сердечно-сосудистой системы и избежать проблем.

Видео «Первые симптомы инфаркта»

В этом видео рассказывается о первых симптомах инфаркта миокарда, которые нужно знать всем людям имеющим проблемы с сердцем.