Симптомы и лечение ВСД

В работе кровеносных сосудов, сосредоточенных в шейном отделе позвоночного столба, вероятны дисфункции. В этом случае возникает вегето-сосудистая дистония.

Болезнь следует лечить вовремя, потому что она может привести к более серьезным проблемам.

Причины дистонии разные, и поэтому ее проявления различны.

Характерные проявления

Говоря о том, в каком возрасте дает о себе знать вегетососудистая дистония, говорят про раннее детство. Первыми признаками являются истеричность, смена настроения, которые с годами переходят в более серьезные проявления, если их не лечить.

Уже взрослому человеку приходится проходить через все этапы, которые характерны для этого недуга.

Приведем несколько примеров:

• В первом случае молодая женщина испытывает сильную боль в животе, недомогание и проблемы с усвоением еды. Когда дело доходит до врача, выясняется, что все тесты в норме. Диагноз — соответственно вегетативнососудистая дистония.
• Во втором случае пожилая женщина жалуется на боль в сердце, головную боль, лицо у нее бледное, руки и ноги ледяные. Ее артериальное давление низкое, а пульс — 100 ударов в минуту. Врач не обнаруживает серьезных нарушений. Диагноз тот же — вегетативнососудистая дистония.

Как вы можете видеть, жалобы различаются:

• повышенное или пониженное кровяное давление;
• быстрое сердцебиение;
• судороги;
• удушье;
• дрожь в конечностях;
• потеря аппетита;
• одышка;
• затруднение глотания.

Симптомов много, но основа едина и довольно распространена — нарушение взаимодействия между сосудистой и вегетативной системами.

Следует иметь в виду, что диагноз вегетососудистой дистонии — это диагноз, основанный на методе исключения. Он ставится только после:

• ЭКГ;
• ЭЭГ;
• исследования зрения;
• посещения эндокринолога;
• гастроэнтеролога;
• невропатолога.

То есть после исключения всех других заболеваний.

Важно! Чтобы устранить ВСД лечение предполагается классическое, медикаментозное, также оно сопровождается подключением народных средств.

Вегетативная дистония часто проявляется в нарушениях регуляции тонуса сосудов, возникающих при гипотонии или систолической гипертензии. Нейтроциркуляторная дистония часто сочетается с сердечным неврозом, поэтому принято условно делить ее на три основных типа:

• гипотонический;
• гипертонический;
• кардиальный или смешанный (с сердечной болью).

Последний, кардиальный тип, сопровождается гипотоническими и гипертоническими симптомами.

Гипотонический тип

Основные признаки гипотонической дистонии — снижение артериального давления ниже 95/60.

Пациенты жалуются на головокружение и затемнение перед глазами, когда они быстро меняют горизонтальное положение на вертикальное. Они также жалуются на общую слабость. Хороший эффект дают нейростимуляторы. Их принимают в первой половине дня, потому что они оказывают стимулирующее действие и могут нарушать сон.

Вечером полезно выпить успокаивающий валериановый или мятный чай. Натуральные нейростимуляторы (такие как женьшень), которые продаются в аптеках, принимаются 20-30 капель 2-3 раза в день. Также целесообразно использовать лечебные смеси, включая растения с тонизирующим и иммуномодулирующим действием.

Лечение вегетативно-сосудистой дистонии длительное. И чтобы не привыкать к лекарствам, эти же нейростимуляторы следует принимать один за другим с курсом лечения 2-3 недели.

Гипертоническая форма

Наблюдается у эмоционально неустойчивых людей. Она характеризуется интенсивным и быстрым пульсом, пульсирующей болезненностью в висках и затылочной области, возбуждением с чувством тревоги, повышенным кровяным давлением.

Лечится ли это?

Дистония у взрослых иногда обнаруживается после многолетнего исследования. Далеко не все невропатологи знают, как лечить недуг правильно. Зачастую они предлагают использование витаминных препаратов и прогулки на свежем воздухе. Некоторые специалисты рекомендуют подключать лечение народными рецептами.

У взрослых лечение базируется на отказе от вредных привычек и нормализации режима труда и отдыха.

Можно избавиться от вегетативно-сосудистой дистонии, но, как правило, только через год или два после начала лечения достигается способность человека работать и нормализовать собственное кровяное давление. Прежде всего, вы должны попытаться найти и устранить те факторы, которые могут ускорить развитие болезни. Такими факторами могут быть очаги хронической инфекции. Вы должны отказаться от слишком большой нагрузки.

Лечение нейроциркулярной дистонии является сложным и обязательно включает в себя меры общего укрепления. Прежде всего, вам нужно нормализовать свой сон и режим работы. Непрерывная работа с большой нагрузкой, а также сменная работа, особенно в ночное и вечернее время, оказывает негативное влияние на течение болезни. Если возможно, попробуйте уменьшить напряжение. К сожалению, никто не может его полностью устранить, поэтому лучше всего научиться спокойно реагировать на стресс. Отдых должен быть активным, но с небольшими физическими нагрузками.

ВСД у взрослого проявляется в:

• дисфункции ЖКТ;
• головной боли;
• ощущении тревоги.

Диагностика ВСД у взрослых нередко затруднена из-за того, что человек часто ищет у себя признаки серьезной болезни. Между тем проявления дистонии у людей взрослого возраста могут быть классическими, и их сложно спутать чем-либо еще. У взрослых симптомы отличаются, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Курение не улучшит здоровье, и если у вас есть вегетативнососудистая дистония, вы должны найти способ отказаться от этой привычки. Никотин оказывает парализующее действие на центры вегетативной нервной системы, и поэтому нарушается регуляция сосудистого тонуса и функций сердца. Кроме того, он замедляет кровоток и увеличивает периферическое сосудистое сопротивление. Вам нужно ограничить употребление алкоголя.

Желательно посещать терапевта не реже одного раза в полгода.

Измеряйте кровяное давление чаще и делайте электрокардиограмму один раз в год. Вегетососудистую дистонию следует лечить, чтобы предотвратить более серьезную болезнь. И когда вы избавитесь от этого, ваша работоспособность и энергия будут восстановлены, и вы забудете о страхе и беспокойстве.

При дистонии иногда возникают кризы, длящиеся около 20-40 минут. Они могут развиваться внезапно и, как говорят больные, «без каких-либо предупреждений». Они также могут быть вызваны усталостью, эмоциональными переживаниями, аномальной частотой сердечных сокращений. Эти кризы проявляются в:

• длительных «однообразных» болях в сердце;
• быстром сердцебиении;
• колебаниях артериального давления;
• лихорадке;
• тупой болью в животе;
• недомогании;
• частым мочеиспусканием.

В начале лечения рекомендуется принимать успокаивающие составы. Их можно готовить из боярышника, мяты и валерианы. Больным рекомендуют также теплые ножные ванны. Через некоторое время после такой процедуры желательно пить успокаивающий травяной чай.

Для лечения вегетососудистой дистонии вы можете пользоваться средствами народной медицины.

Каждый второй человек страдает от этого недуга, согласно статистике. Он представляет собой комбинацию различных симптомов, которые могут быть вызваны отклонением функций отдельных органов и систем. Этот недуг неопасен для жизни, и если патологических изменений нет, он заявляет о себе только функциональными сбоями в работе органов. Они не работают хорошо, но ясной причины этому обнаружить невозможно. Этот синдром вызывает недостаточное кровообращение в головном мозге.

Для страдающего дистонией важное значение имеет полноценное меню. Также очень полезно выходить на улицу и гулять на свежем воздухе, ездить в горы. Терапевты рекомендуют регулярное употребление фруктов и травяного чая. Очень полезно подпитывать организм свежими сырыми соками из овощей и фруктов. Вы можете комбинировать, например, свекольный и морковный соки. Используйте сок красной смородины или ешьте ягоды. Увеличьте процент богатых клетчаткой продуктов в меню. Это цельные зерна, фрукты и овощи. Полностью противопоказано употреблять алкоголь, кофе, автомобиль, шоколад, курить сигареты, длительное время находиться в душной комнате.

Используются транквилизаторы, некоторые антидепрессанты и снотворные средства. Они выписываются лечащим врачом.

Около трети людей, страдающих дистонией, лечатся специалистом-неврологом, это более серьезные случаи синдрома.

Некоторые больные, рассказывают, что лечение у остеопата позволило им почувствовать себя намного лучше. Вегетососудистая дистония, или как ее еще называют, кардионевроз — это болезнь, которая проявляется в раннем детстве. Слабые, бледные, склонны к истерикам и эмоциональным колебаниям, дети могут стать потенциальными пациентами с вегето-сосудистой дистонией. На протяжении многих лет болезнь только усиливается.

Причинами вегетативной дистонии также могут быть:

• хронический стресс;
• серьезная болезнь;
• чрезмерная физическая нагрузка;
• сильный эмоциональный стресс (в случае развода, увольнения с работы и т. д.).

Обычно врач назначает препараты, которые влияют на тонус сосудов. Они улучшают циркуляцию головного мозга и уменьшают возбудимость.

Важно! Обострение вегетососудистой дистонии может случиться где угодно и под влиянием любых обстоятельств.

Некоторые специалисты выполняют другие процедуры:

• ультразвук;
• иглоукалывание;
• лазерная терапия;
• массаж;
• кислородные и радоновые ванны;
• целебный душ.

Все эти меры очень эффективны, если проводится весь курс физиотерапевтических процедур.

Лекарственное лечение антидепрессантами обязательно должно сочетаться с консультированием и сеансами с психотерапевтом.

Лечение

Признаки ВСД у взрослых ярко проявляются после какого-либо провоцирующий события, к примеру перенесенного потрясения.

Допустим, причины ВСД могут скрываться в расставании с близким человеком, потере рабочего места и дохода.

Через два часа после еды принимают снадобье, для которого берут 80 г базилика, апельсиновой и лимонной цедры, боярышника, лаванды, орегано, хмеля. 1 ст.л. смесь кипятят в 250 г кипящей воды, после настаивают на протяжении ночи и процеживают.

У некоторых пациентов недуг проходит с возрастом. Ожирение является важным фактором, который ставит «ловушку» в раннем детстве, особенно у более чувствительных людей. Лишний вес является предпосылкой возникновения дистонии. Движение регулирует гормоны стресса. Стресс начинает влиять на все системы и органы при его отсутствии. На протяжении многих лет гормональная работа сбивается, нервная система перегружается, и появляется вегетативная дистония.

Рецепты народной медицины

Чай на основе валерианы очень полезен. Он уменьшает возбудимость в коре головного мозга и регулирует функцию вегетативной нервной системы. Пьют его долгое время — до трех месяцев, но не более того.

Валериана

Приготовить его можно следующим образом:

• 10-15 г корней заваривают 200 мл воды.
• Утром чай настаивается.
• Принимают по 30 мл 3 раза в день до еды. В зависимости от состояния, доза может уменьшаться в суточные часы и увеличиваться вечером.

Важно! Диагноз ВСД ставится только после того, как исследования позволили исключить все прочие патологии.

Другие смеси

Есть варианты других лекарственных смесей, которые также улучшают состояние при дистонии гипертонического типа компонтами здесь выступают травы дающие седативный эффект. Их готовят следующим образом:

• 10 г сырья кладут в эмалированный сосуд;
• вливают 200 мл кипяченой воды;
• закрывают крышкой;
• нагревают на водяной бане в течение 30 минут. Затем его охлаждают при комнатной температуре в течение 10 минут и отжимают.

Еще несколько эффективных рецептов

• Этот вид отвара принимается по 1-2 ст.л. 2-3 раза в день после еды. Курс лечения — 5-6 недель. Смешайте 25 граммов валерианы, тмина и фенхеля. Принимайте по полстакана 3 раза в день.
• Цветки ромашки, листья мяты, корни валерианы, плоды тмина — по 20 г. Снадобье принимается пополам утром по 1 кофейной чашке.
• Плоды тмина, корни валерианы, цветы боярышника — по 20 г и 30 г белой омелы. Четверть кофейной чашки напитка принимают в течение дня.
• Из трав могут помочь валериана и укроп. Смешайте 2 столовые ложки корней валерианы и 1 стакан семян укропа. Вы должны смешать их и залить их 1 литром кипящей воды. Далее следует оставить их на ночь в термосе или в другом контейнере. Принимают по 1 кофейной чашке напитка 3 раза в день.
• Еще одна полезная трава — боярышник. Вы можете использовать листья, цветки и кору. Экстракт боярышника можно принимать по 40 капель три раза в день. Важно помнить, что не стоит принимать не прописанные врачом лекарства, а травы могут вызывать проблемы с сердечным ритмом.
• В термос засыпать 5 столовых ложек цветков ромашки и залить 1 литром кипящей воды. Настаивать в течение 6 часов. Это количество представляет собой двухдневную дозу, которая принимается за 8 раз. Снадобье не рекомендуется людям, которые имеют вязкую кровь, так как у них вероятно тромбообразование.

Также хороши снадобья из нескольких видов смесей, которые готовят следующим образом: 10 г сырья помещают в эмалированный контейнер и заливают 200 мл кипяченой воды. Закрывают и нагревают на водяной бане в течение 15 минут. Затем охлаждают до комнатной температуры в течение 45 минут. Вот варианты смесей:

• Надземные части зверобоя и мяты. Отвар выпивают по половине кофейной чашки в теплом виде 2 раза в день.
• По 20 г крапивы, лесные орехи — 15 г, зверобой — 10 г. Принимают по 2-3 раза в день.
• Смешайте корни боярышника — 15 г, ноготки, листья дикого тимьяна — по 10 г. Одну треть стакана пьют по 2-3 раза в день.

Полезные советы

При вегето-сосудистой дистонии страдают мышцы миокарда, если симптомы проявляются долгие годы. Признаки вегетососудистой дистонии проявляются тоже на ЭКГ, если человек не предпринимает никаких действий. Они выражаются в дистрофии. Поначалу они незначительные, но все же требуют коррекции образа жизни.

Принимайте холодный душ каждую неделю, независимо от сезона. Это благотворно влияет на вегетативную нервную систему.

Подходящие продукты питания принимают понемногу каждые 3-4 часа, среди них:

• орехи;
• рыба;
• овощи;
• специи;
• травы.

Избегают жирного мяса, газированных напитков и сладостей.

Профилактика

Профилактика ВСД взрослых предполагает постоянное соблюдение режима дня, чередование отдыха и труда. Стресс почти незаметен, но он особенно разрушителен для нервной системы. Часто в результате сильного стресса возникает вегетативная дистония. Чтобы справиться с проблемой, иногда бывает достаточно обратиться к нашему внутреннему миру — спросить себя, что это такое, с чем мы не можем примириться, что является нашим самым большим страхом, страдаем ли мы проблемой низкой самооценки.

Лекарства, которые часто назначают для лечения вегетативной дистонии, не могут ответить на эти вопросы. Таблетки просто подавляют симптомы, но причина остается.

Когда нервная система ослаблена, открывается « окно» в теле и сознании, через которое могут проникать все болезни.

По мнению психологов, ключом к лечению вегетативной дистонии является противостояние себе. Надо задавать себе вопросы, которые мы боимся спросить. Независимо от того, какое лекарство принимается, ни одно из них не ответит на эти вопросы.

Отсутствие положительных эмоций часто упускается из виду, но является очень важной предпосылкой для начала заболевания. Предполагается, что семейные проблемы и обременительные обязанности являются основой, как и гены

Нейровегетативная дистония не является реальным заболеванием, это своего рода нервно-функциональное расстройство, которое влияет на баланс между симпатической и парасимпатической системой организма. Эти две системы независимо управляют правильным функционированием органов и мышц: когда отсутствует синергия между этими системами, говорят о нейровегетативной дистонии.

Пример: пациент, страдающий нейровегетативной дистонией, может страдать от очень сильных мышечных спазмов неизвестной природы, что может привести к повторяющимся движениям и неудобным позам: гиперактивность одной из двух систем проявляется тахикардией, бледностью, гипертонией и ваготонией (за счет парасимпатических сбоев). Иногда вместо возникают брадикардия, сухость во рту, желудочно-кишечные дисфункции и мидриаз.

Симптомы и лечение этого недуга до сих пор тщательно изучаются. Раньше назначались таблетки при таком синдроме, содержащие кальций. Но симптомы у взрослых в результате такой терапии не проходили.

Лица, страдающие от дистонии, не в состоянии контролировать симптомы: это расстройство является очень сложным. Оно может быть связан со стрессом, также этот недуг может возникнуть при травмах серьезных заболеваниях, таких как депрессия.

Лучшее лечение пока не разработано. В основном, врачи пытаются контролировать последствия, не действуя на реальные причины. Лечение является лекарственным, как классическим, так и гомеопатическим, имеющим антинейродистоническое и седативное действие. К природным средствам относятся добавки на основе марганца и кобальта, железа, такие как Ficus carica и Tilia Tormentosa, и иглоукалывание, которое может дать облегчение при мышечных спазмах.

В любом случае стоит обратиться к специалисту по неврологии, который даст лучший диагноз и соответственно отрегулирует терапию: клиническая оценка и анализ истории пациента станут первым шагом, за которым последуют конкретные анализы (вплоть до забора спинномозговой жидкости), чтобы понять природу нейровегетативной дистонии.

Выделяются некоторые характерные неврологические синдромы, характеризующиеся явлениями мышечных спазмов и непроизвольных сокращений. Нейровегетативные формы отличаются тем, что пароксизмальные дистонические явления менее часты, чем другие формы дистонии, но среди симптомов могут быть головная боль и внезапные припадки. В этом отношении дистония первоначально считалась психогенным расстройством.

Некоторые седативные лекарственные средства способны уменьшать нарушения, вызванные дистонией; в случае легкой дистонии могут быть полезны некоторые гомеопатические или нейропатические средства, но специалист назначит наиболее подходящую терапию для пациента.

Это форма невроза, проявляемая различными, казалось бы, несвязанными симптомами:

• сердцебиение;
• недостаток воздуха;
• боль или скованность в сердце и груди;
• боль в горле;
• чувство слабости;
• головная боль головокружение;
• покалывание или мышечные сокращения;
• нервозность;
• усталость;
• жжение в руках, пальцах, губах или на лице;
• озноб, чередующийся с чувством жара;
• боль в животе.

Ситуация приводит пациента к повторным медицинским консультациям по различным специальностям (часто у кардиолога, из-за сердцебиения или боли в груди). Для недуга характерны большая изменчивость симптомов.

Нейровегетативная дистония встречается у молодых людей, особенно женщин, без реальных проблем со здоровьем: анализы «упрямо» остаются в нормальных пределах, что противоречит недомоганию пострадавших. Что связывает описанные симптомы, так это общий механизм возникновения: дисбаланс вегетативной нервной системы, который ведет к сбою работы внутренних органов; причинами этой ситуации являются чрезмерная усталость, повышенная эмоциональность, беспокойство, психоэмоциональный стресс и т. д.

Как можно решить проблему?

Ни в коем случае не стоит лечить каждый из симптомов по отдельности. Напрасно назначать антиаритмические препараты для регулирования частоты сердечных сокращений, улучшения дыхания — симптомы не исчезнут.

Другая распространенная ошибка — борьба с гипокальциемией (недостаток кальция). Установлено, что нейровегетативная дистония сопровождается уменьшением содержания кальция в крови, поэтому ее также называют симптомом дефицитом кальция. Первоначально считалось, что гипокальциемия является причиной этого состояния. По этой причине звучала идея инъекций на основе таблеток с содержанием кальция. Более того, иногда это лечение даже было эффективным — из-за большой тенденции к улучшению состояния пациентов.

Позже было доказано, что снижение кальция не является причиной. Дистония, особенно при обострении симптомов, ускоряет жизненно важные функции: сердце бьется быстрее, артериальное давление может увеличиваться, формируется более глубокое дыхание, которое называется гипервентиляцией, приводит к устранению чрезмерного количества углекислого газа в организме и временному подщелачиванию рН крови.

Указанное изменение определяет связывание кальция и ионного магния в крови, что приводит к очевидному снижению уровня их в крови. Очевидное и временное снижение кальция действительно отвечает за многие симптомы нейровегетативной дистонии, но это не основная причина, а лишь промежуточная связь с механизмом их производства. Это объясняет благоприятный эффект внутривенной инъекции кальция во время спазмофилии или панической атаки. Долговременное лечение нейровегетативной дистонии с кальцийсодержащими таблетками или инъекциями часто обречено на провал, так как на самом деле уровень кальция в крови в целом нормальный.

Эффективное лечение симптомов нейровегетативной дистонии не может быть проигнорировано, так как она влияет на качество жизни и способствует таким проявлениям:

• чрезмерная усталость;
• повышенная эмоциональность;
• беспокойство;
• психоэмоциональный стресс.

Борьба с этим, поощрение спокойного отношения пациента к происходящему являются основными и наиболее эффективными терапевтическими мерами.

Пациенту также следует рекомендовать ограничить походы по врачам, и ему следует объяснить, что реальная ситуация не так серьезна, как показывают симптомы. Психологическое консультирование или временный контроль (до нескольких дней) с приемом легких анксиолитических препаратов, действие которых основано, главным образом, на самовнушении этих людей (эффект плацебо), часто приводят к исчезновению симптомов и разрешению ситуации.

При вегетососудистой дистонии важнейшее значение имеет настрой пациента. Если человек изначально себя настраивает на то, чтобы быть больным, вряд-ли лекарственная терапия и использование народных средств дадут хороший эффект. Но даже избавившись от симптоматики, актуальной остается профилактика ВСД у взрослых.

Видео «Подробно о ВСД»

В этом видео рассказывается о вегетососудистой дистонии. Приводится пример заболевания, методы диагностики и лечения.