Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей

Как массажировать ноги при варикозной болезни

Варикозное заболевание ног проявляется в расширении поверхностных вен, которые вздуваются и становятся визуально заметными под кожей. Появление варикоза связано с нарушением кровотока и ослаблением стенок сосудов нижних конечностей. Варикозные вены доставляют массу дискомфорта как в физическом смысле (боли в ногах, отёки, жжение), так и в моральном, ведь синие бугристые вены на ногах являются серьёзным косметическим дефектом, особенно — для представительниц женского пола. Кроме того, при отсутствии своевременной терапии или её низкой эффективности варикозная болезнь может вызвать серьёзные осложнения.

Диагностика и лечение

При возникновении первых проявлений варикозного заболевания следует обязательно обратиться к специалисту для осуществления тщательной диагностики. Наиболее эффективным методом исследования вен считается доплерография.

Это ультразвуковое исследование, позволяющее выявить нарушения естественной циркуляции крови в нижних конечностях, оценить состояние вен, а также обнаружить в них сгустки крови (тромбы). Перечисленные ниже симптомы могут свидетельствовать о начале развития варикоза и служат поводом для прохождения обследования:

• зуд и чувство покалывания в нижних конечностях;
• постоянная усталость ног;
• чувство распирания ног изнутри;
• судороги в области нижних конечностей;
• сильная отёчность (могут распухать голени и стопы);
• болезненные ощущения в ногах.

 

На раннем этапе развития варикозной болезни можно эффективно применять консервативную терапию, которая предполагает:

1. ежедневное использование компрессионного трикотажа, который предотвращает чрезмерное растягивание подкожных сосудов;
2. медикаментозную терапию, направленную на укрепление сосудистых стенок и нормализацию консистенции крови. Назначается приём флеботропных препаратов, предотвращающих образование тромбов и способствующих оттоку крови из вен нижних конечностей;
3. лечебную гимнастику и специальные упражнения;
4. стимулирующий кровообращение массаж.

На более поздних этапах развития болезни симптомы становятся явными, а поверхностные вены расширяются настолько, что выпирают под кожей, и не заметить их просто невозможно. Избавиться от такого неэстетичного явления можно только путём удаления патологически деформированных сосудов. Для этого применяется радикальное лечение — хирургические или малоинвазивные способы устранения расширенных вен.

Процедуры для нормализации кровотока

Для улучшения кровообращения в ногах на начальных стадиях варикоза, а также для его профилактики применяется специальный массаж, направленный на стимулирование оттока крови. Массаж при варикозе должен назначаться лечащим врачом и проводиться очень осторожно, чтобы избежать повреждения вен и развития осложнений. На запущенной стадии варикозной болезни он противопоказан, так как повреждение расширенной вены, выступающей под кожей, может вызвать сильное кровотечение. Массаж от развивающегося варикоза следует делать профессионально, соблюдая последовательность этапов и придерживаясь определённой техники его выполнения.

Лечебный массаж нижних конечностей должен быть частью противоварикозной комплексной терапии. Только в этом случае он будет максимально результативным.

К основным функциям массажа ног относятся следующие:

• улучшение циркуляции крови;
• восстановление питания мягких тканей;
• укрепление мышц нижних конечностей;
• приведение в тонус вен и сосудов;
• снятие напряжения и усталости ног.

Самомассаж можно выполнять, лишь чётко соблюдая инструкции специалиста. Лечащий врач покажет, как правильно делать противоварикозный самомассаж и какие движения при этом использовать.

Главное — помнить, что нельзя надавливать на сами вены. Массирующие движения можно производить только на околовенозной области конечностей. Наиболее безопасный и лёгкий в исполнении самомассаж, направленный на уменьшение неприятных ощущений в ногах, можно делать в домашних условиях при помощи душа. Водой комфортной температуры (негорячей!) необходимо делать лёгкие массирующие движения струйками душа. Можно мягко помассировать руками область коленей, стоп и голени, двигаясь снизу вверх.

Основные правила массажа

Массаж, назначенный от варикоза, будет максимально полезен для здоровья и состояния вен нижних конечностей, если делать его правильно. К основным рекомендациям относительно противоварикозного массажа относятся:

1. обязательная консультация со специалистом перед проведением любых массажных процедур;
2. выбор опытного мастера, который качественно выполнит массаж при варикозном расширении вен;
3. движения должны быть аккуратными и плавными. Сильного надавливания необходимо избегать;
4. не следует использовать никаких дополнительных массажных средств, таких как массажные масла или гели. Процедура должна проводиться на чистой коже.

 

Максимально эффективной процедурой при варикозном изменении вен считается лимфодренажный массаж. Он применяется для улучшения оттока крови, лимфы и уменьшения отёчности ног. Техника выполнения этого вида массажа заключается в осуществлении мягких волнообразных движений по направлению лимфатических сосудов (от нижней части ноги — к верхней). Такой массаж не только снимает усталость и напряжение, но и приводит к полному расслаблению, значительно улучшая самочувствие пациента.

Стоит учитывать, что массаж от симптомов варикоза разрешается применять как элемент комплексного лечения только при условии отсутствия противопоказаний у пациента.

К последним относятся: воспалительные процессы в организме, инфекции, повреждения на коже ног, заболевания сердца и сосудов, развитие тромбофлебита и другие. Если же противопоказания отсутствуют, лечебный массаж будет способствовать скорейшему выздоровлению пациента.