Симптомы и лечение ВСД по гипотоническому типу

Сегодня ВСД диагностируется специалистами не так уж и часто. Но он имеет место, поэтому не помешает понять, чего от него ждать. В первую очередь, недуг затрагивает кровеносные сосуды.

Отсутствие лечения приводит к тому, что возникают неблагоприятные последствия в виде осложнений. Поэтому не следует затягивать с походом к специалисту, так как на первоначальных этапах доступна терапия без медикаментов, а исключительно народными средствами.

Что представляет собой ВСД по гипотоническому типу?

Как медицина определяется этот недуг? Не зная всех особенностей, невозможно понять, что такое вегетососудистая дистония по гипотоническому типу. Здесь имеет место дисфункция вегетативной нервной системы, которая регулирует организм в целом, обеспечивает равновесие функции всех органов и систем.

Когда возникает вегетасосудистая дистония, вероятно симптомы нарушения работы сердца и сосудов, снижение кровяного давления и проблемы с кровообращением в целом. Каждый человек может подвергнуться такому заболеванию. Особенно рискуют те, кто ведет малоподвижный образ жизни, много сидит за компьютером. Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу является противоположностью этой ситуации, так как здесь давление увеличивается.

Помимо гипотонического варианта, существуют разновидности вегетососудистой дистонии, для которых предусмотрено не низкое давление, это:

• кардиальный;
• гипертонический;
• аготонический;
• смешаный тип.

Для гипертонического типа можно отметить симптоматику увеличение кровяного давления. Смешанный вариант сопровождается нарушением стойкости сосудистого тонуса и разницей давления. Характерной особенностью кардиального типа вегетососудистой дистонии является боль в области грудины, в проекции сердца. Ваготонический сопровождается проблемами с дыхательной функцией. Для каждого типа недуга имеется свои наиболее подходящие варианты лечения. Вегетососудистая дистония по гипотоническому типа требует лекарственного лечения в случае ярких симптомов.

Низкое кровяное давление не всегда ощущается. Если оно не вызывает жалоб, это не болезнь, а скорее психогенный фактор. Люди с низким кровяным давлением имеют большую продолжительность жизни. Наиболее распространенными жалобами являются головокружение и склонность к слабости при вставании утром с постели или тахикардии.

Общими проявлениями низкого кровяного давления могут быть:

• потливость;
• чувствительность к холоду;
• изменениям окружающей среды;
• нарушения сна;
• ограниченная работоспособность;
• зрительные нарушения;
• слабость концентрации;
• склонность к головокружению;
• потемнение в глазах при подъеме с положения лежа и сидя.

Вегетососудистая дистония по смешанному типу встречается редко. Вегетососудистая дистония смешанного типа сочетает в себе характерные свойства гипертонической и гипотонической форм.

Нарушения происходят из-за плохого распределения крови в организме. Приблизительно 85% общей крови присутствует в венозной сетке или кровеносных сосудах, ведущих к сердцу, тогда как артериальная область содержит только 15%. У людей со слишком низким кровяным давлением большая часть крови застаивается в ногах ног, и в течение короткого времени слишком малое ее количество возвращается к сердцу. Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу легко поддается лечению за счет изменения образа жизни.

Витамины при ВСД по гипотоническому типу используется достаточно часто в качестве общеукрепляющего средства. Слишком низкое кровяное давление может иметь разные причины:

• могут быть конституционно обусловлены высокие, астеничные люди;
• умственный стресс, связанный с истощением;
• инфекционные заболевания;
• неврологические заболевания;
• побочные эффекты лекарств (например, от инфекций мочевых путей, препараты от увеличения кровяного давления, стенокардии, психоза и депрессии);
• низкое кровяное давление может быть источником дискомфорта, но почти всегда безопасно. У пожилых людей существует опасность падения с головокружением.

Следующие факторы улучшают кровообращение у людей с ВСД по типу гипотонии:

• спокойный сон;
• спортивные мероприятия;
• медленный подъем утром.

Необходимость медицинской помощи

Наиболее важной терапевтической мерой является не прием лекарств, а интенсивная программа занятий:

• плавание;
• горячий и холодный душ;
• дыхательная гимнастика;
• регулярные спортивные мероприятия.

Плавание — один из лучших видов спорта для кровообращения.

ВСД гипертонического типа является одним из распространенных вариантов. По-другому его называют ВСД по гипертензивному типу. Гипертонический криз является одним из похожих состояний, но при ВСД эти симптомы не несут угрозу.

Также подходят следующие меры:

• утром не спешите вставать;
• чашка кофе или черного чая — проверенный инструмент для быстрого повышения артериального давления;
• соль: некоторые врачи рекомендуют повышать кровяное давление через богатую солью диету, однако это нежелательно, потому что в еде уже достаточно соли.

Врач должен сначала искать причину жалоб и в конечном итоге лечить другие болезни (инфекционные заболевания, сердечные заболевания).

Только если попытки саморегуляции оказываются недостаточными, рекомендуется использовать дополнительные лекарства на короткое время. Ни при каких обстоятельствах они не могут заменить другие меры. При определенных обстоятельствах они могут даже ухудшить состояние. Перед назначением лекарств врач должен уточнить, к какому типу относится низкое кровяное давление. Согласно исследованиям, следующие лекарства подходят для гипотоников с ВСД:

• если верхнее и нижнее значения артериального давления уменьшаются, а сердце не бьется быстрее, используются так называемые симпатомиметики. Они сужают кровеносные сосуды рук и ног.
• если верхнее кровяное давление падает, нижнее увеличивается одновременно и, кроме того, сердце бьется быстрее, целесообразно назначать дигидроэрготамин. Это вещество увеличивает эластичность вен, но работает только через несколько дней
• в некоторых случаях может быть целесообразным объединить два вещества.

Некоторые другие вещества не имеют очевидной выгоды при низком кровяном давлении и не рекомендуются. К ним относятся:

• витамины;
• аденозин;
• никотиновая кислота;
• аминопиколин;
• спарингансульфат;
• боярышник;
• салициловая кислота.

Предупреждение! Препараты против низкого кровяного давления не должны приниматься более нескольких недель!

Причины, по которым появляется ВСД по типу гипотонии:

• неблагоприятные привычки, которые влияют на сосудистый тонус;
• наследственный фактор;
• физическое переутомление, психологические нагрузки, стресс;
• заболевания эндокринной системы, инфекции;
• сбой в работе гормонов, которые характерны больше для женщин в период климакса и вынашивания ребенка.

Если своевременно не лечить нейроциркуляторной дистонии, возможные неблагоприятные эффекты. Они заключаются в таких проявлениях:

• ишемический инфаркт;
• дисфункции различных органов и систем;
• тревога;
• паника.

Вегетососудистая дистония может проявляться различными симптомами, которые затрагивают нервную систему, сердце, сосуды, органы дыхания. Она может заявить о себе колебаниями артериального давления, тахикардии, болями в области сердца. Могут возникать головокружение, головные боли, протекающие волнообразно. Чаще всего такая болезнь случается с женщинами молодого возраста. Таблетки при уменьшении давления и цефалгии могут быть довольно безобидными. Вообще препараты от ВСД по гипертоническому и противоположному ему, гипотоническому типу используется редко.

Нейроциркуляторная дистония представляет собой несколько неоднозначный диагноз, так как считается противоречивым. Некоторые специалисты уверяют, что нельзя ставить такой диагноз, так как это не более чем симптомокомплекс. По их мнению, речь о реальной болезни здесь не идет.

Другие невропатологи говорят, что хоть здесь нет органического поражения, клиническая картина все же остается достаточно яркой. Поражение сердца и сосудов, клеток нервной системы здесь заметно довольно отчетливо.

На сегодня диагноз нейроциркуляторная дистония устанавливают главным образом в России постсоветского пространства. На территории США и в Европе говорят главным образом про нейроциркуляторную астению. Также известен термин психосоматические заболевания. В международной классификации болезней найти такой диагноз невозможно. В нашей стране по-прежнему предусмотрено сложная классификация вегетососудистой дистонии, но врачи чаще всего просматривают этот синдром как ведущий. Соответственно, они выделяют:

• гипотонический;
• гипертонический;
• кардиальный;
• вегетативные и другие типы недуга.

Снижение артериального давления выступает основной отличительной чертой гипотонического типа ВСД. Чаще всего прогноз при этом заболевании благоприятный, так как здесь нет органической природы поражение сердца и сосудов. Но у некоторых симптомы могут зайти настолько далеко, что влияют на качество жизни. Хоть причина развития недуга неизвестна, устранить полностью его не представляется возможным. У иногих пациентов спустя года симптомы уходят самостоятельно или становится менее выраженными. Занимаются этой проблемой терапевты, неврологи и кардиологи. Также зачастую приходится решать проблемы людей с ВСД психотерапевтам.

Ключевые признаки

Основным проявлением вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу является сниженное давление.

Но одновременно могут наблюдаться:

• утомляемость;
• слабость;
• проблемы с засыпанием;
• дискомфорт в мускульных тканях.

Проявлением неврологического характера выступают нервозность, раздражительность.

Параллельно могут быть боли в сердце, тревога и эмоциональная лабильность. У отдельных пациентов наблюдаются:

• дисфункции ЖКТ;
• частое сердцебиение;
• снижение температуры;
• увеличенное выделение пота;
• спазмы в верхних и нижних конечностях;
• отсутствие интереса к окружающему.

Рекомендации по лечению

Доктора настаивают на необходимости применения комплексного лечения. Оно включает в себя народные средства, медикаментозные препараты.

Также важно изменить свой образ и привнести в него правильные привычки. Способы лечения, которые практикуются на сегодня, позволяет свести к минимуму действие нейроциркуляторная дистония на организм и возвратить нормальное состояние человеку.

Перечень препаратов

Существует определенный список препаратов, которые рекомендуются при вегетососудистой дистонии по типу гипотонии — это группа седативных препаратов. Самыми популярными среди которых являются Новопассит и Афобазол, транквилизаторы, классическими представителями которых являются Андипал и Феназепам.

По необходимости, психотерапевт может рекомендовать антидепрессанты. Сегодня применяются Селектра и Пиразидол.

Для улучшения сосудистого тонуса используется Кавинтон и Пирацетам. Есть отдельная группа, средств, таких как Мексидол, Дофамин.

Необходимы препараты для борьбы с паникой и страхом. Это Адаптол и похожие на медикаменты. Улучшает метаболизм в клетках, в том числе на уровне головного мозга Глицин. Детралекс устраняет боли, а Вазокет отвечает за нормализацию венозного кровотока. При снижении давления рекомендован Гинкофар, при шуме в ушах, в голове используется Бетасерк.

Особую группу составляют медицинские процедуры, которые носят общеукрепляющий характер. Очень популярны сегодня ванны. Они могут быть ароматическими, кислородными. Особого внимания заслуживают так называемые жемчужные ванны. Важно при наличии диагноза вегетососудистая дистония посещать психотерапевта, записываться на сеансы лечебного массажа. Рефлексотерапия широко практикуется сегодня, равно как и бальнеотерапия. Рефлексотерапия обеспечивает воздействие на определенные зоны раздражителей, тем самым приводя в тонус весь организм.

Натуральные препараты

Назначать медикаментозные средства при ВСД может только специалист. Но народные методы вполне можно использовать в домашних условиях. Во многих аптеках без рецепта отпускают препарат Гинкго Билоба, который улучшает память, нормализует работу мозга. Среди растительных помощников в борьбе с гипотонией можно назвать:

• валериана;
• хмель;
• мелисса.

Они успокаивают, избавляют от тревоги и улучшает засыпания. Зверобой отличается выраженным антидепрессивным действием. Боярышник успокаивает, обострение может снимать мята. Она же устраняет спазмы в мышцах. Это растение способно устранять напряженность артерий и вен. Давление гипотоника привести в норму могут китайский лимонник, элеутерококк и женьшень, обладающие тонизирующим действием. Признаки ВСД по гипертоническому типу и включают в себя характерные проявления увеличения давления.

Дополнительные методы лечения

ВСД по гипотоническому типу нужно лечить медикаментами или натуральными препаратами. Одновременно важно нормализовать образ жизни, вести оптимальный распорядок дня, заниматься физкультурой и соблюдать правильное питание.

Специалисты рекомендуют применять специальные цвета, которые улучшают настроение. Примером может послужить оранжевый. В качестве подходящих видов спорта можно обозначить:

• фитнес;
• бег;
• плавание;
• аэробику.

Контрастный душ на ежедневной основе принесет только пользу. Также человеку рекомендуется почаще бывать на свежем воздухе, спать как минимум 8 часов и свести к минимуму работу за компьютером. В целом необходимо избавиться от постоянного сидячего положения. Питанию следует уделять максимум внимания. Именно это способствует нормальной работе сосудов, укрепляет иммунитет. Ключевые правила приема пищи больными ВСД по гипотоническому типу:

• Почасовой прием еды. Это является частью режима.
• Уменьшение процентов жиров в меню. Они напрямую воздействует на сосуды и их эластичность.
• Замена животных жиров на растительные. Здесь хорошо использовать соевое тыквенное масло место для свиного и бараньего жира.
• Ограничение спиртного, фастфуда и жареной еды.
• Употребление продуктов с клетчаткой, таких как бобы, зелень и овощи. Так и можно периодически включать в меню отруби.
• Использование морской капусты, орехов, овсянки и других видов каш.
• Прием чая на основе мяты и мелиссы, липового цвета вместо обычного черного чая.

Применяя на практике все эти рекомендации, уже спустя пару месяцев человек почувствует себя значительно лучше, а о некоторых симптомах просто позабудет.

Видео «Вегето сосудистая дистония — лечение»

В этом видео показаны простое упражнение облегчающее  симптомы ВСД.